女の子の知恵袋 RICOTTA

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授業中に眠気を覚ます方法を教えてください?

回答 38

メンソレータムのリップクリームをちょっとずつ目の下とか鼻の下にぬる!塗りすぎ注意!

トイレにいって目をあらうとめっちゃききますよー

太ももの付け根に0.3のシャーペンをぶっ刺す

顔を叩く とか 目の周りを刺激する ですかね

激辛ミンティアを三粒食べる。 目覚めます!!

小指をおもいっきりつねるか指で力強く挟むと眠気が覚めるって国語の先生に言われてやってみたら意外と眠気覚めました!笑

昼ごはんを腹八分目にする

我慢強く生きる 寝ない寝ない寝ないって我慢する 弱いから欲に負けて寝ちゃうんだと思います。

目薬をさす!

5.6時間目に私はいつも眠くなるんですけど、そういう時は絶対昼休み外で運動すると眠くならない気がします!

チョコレート食べてました!

私は、ミンティアやフリスクなどを常にカバンの中に入れて持ち歩いています?✨ もしよかったら、参考にしてみてください?✨

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トイレに行ったり、動いてみるとか?

自分の1番好きなことの妄想をしてると眠気覚めるらしいです、テレビでやってました!

これはおまじないですが、机の下で、誰にもバレないように両手をグーパー十回ずつやってから、胸の前で手を合わせるといいですよ!私もよくやってます❤️

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自担や、好きな人の好きな所をひたすら書き続けたらいつの間にか授業終わってますよ! あとは、発言!立てば眠気覚めます!

私もよく授業中眠たくなります? その時は諦めて寝るかノートをデコります。 諦めて寝た時はスッキリして授業に取り組めますし、 ノートをデコってたらいつの間にか授業が終わってるというような事がよくあります( ˙꒳˙ )

机の隅とかに好きな歌の歌詞だーーーーーっと書く笑笑

つまらない授業も意外と真面目に集中したら眠くないですよ笑笑

目の上(眉下の骨と眼球の間?)を押すと目が覚めますよ!これなら授業中でも不自然にならないのでおすすめです!

耳を引っ張ると起きてられます あとは、私は眠くなる前にカーディガンとか着て、眠くなったらカーディガン脱いで涼しくして起きるようにしてますよ〜

思いっきり深呼吸をしたり、軽くストレッチをするといいと学校の先生に聞いたのでよくやってます♡

何かを書いていると目が覚める気がするので私はひたすら歌詞を書いています???

その場で立ち上がることですかね。

・スーパークールの目薬をする。 ・ブラックガムやブラックミンティアをこっそり食べる。 ・この季節暖かくなると眠たくなるのでわざと寒い格好をする。 などですかね? 本当は1回立ち歩くのも良いのですが、授業中だとなかなか難しいと思うので上記の3つを試してみてください?

目薬がいいです!私は、マイティアクールのものを使ってます!ドライアイ用のものなので普通に使えます! あと安いです。

わたしは絵を書いたり、整頓したりちょっと他のことや好きなことをして眠気を覚ましてます。

私は絶対寝たくないので授業中は姿勢を正し身の回りを整え、ノートをどれほど美しくとるかを意識して受けてます? 手を上げて答えるのも眠気を覚ます1つの方法です! 先生によって授業の進め方は違うので早い先生はどんどん付いてく、遅い先生はテストの時に見直しができるノートを作ったりするのもいいですよ! あとはツボ押しは本当に効きます! 自分のツボを探してみてください!! 点数もアップするし評価も良くなるのでぜひ起きて授業を受けてみてください♡ 案外楽しいですよ!!

体にはよくないと思うのですが、、、 私や友達はメンソレータムのリップを 目の下とかに塗って無理矢理覚ましてます??

目薬オススメです!

しゃっくりを止める時みたいに、息を止める! 人は命の危機を感じると目が覚めるらしいです! きつくならない程度にやってみるならいいと思います!

家で勉強をしていての話かと思いますが、私の場合勉強をする習慣をつけて勉強に慣れたらだいぶ眠気に襲われないようになりました? 応急処置は足を上げること!! 授業中座ったまま足を上げます。 腹筋に効くし5分もやっていれば覚めます??♡ 友達とバトル形式にしても楽しいです‪︎‬☺️ 参考になれば幸いです(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)?

私はほっぺ引っ張ったり自分でビンタしたりしてます 笑笑 あと目を思いっ切り2秒間ぐらい開いたら眠気覚めました?よかったらやってみて下さい!

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