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匿名

朝は食欲がなくてあまり食べないで学校に行くので3、4時間目にはお腹が鳴っちゃいます。少しでもお腹を満たせる食べ物教えてください!朝食でも休み時間でもどっちでも大丈夫です

回答 20

私 は 缶詰 のフルーツ など を 食べて 学校 へ 行きます 😊🎀

オレンジジュースとバナナだけでうちは十分かな

炭水化物とってお腹にたまるようにしたいので私はじゃがりこたべてますww

飲むゼリーを授業と授業の間の休み時間にちょっとずつ飲んで お昼前あたりで食べ終わるっていうことを私はしています!笑笑

私は休み時間に水筒のお茶をがぶ飲みしてお腹を満たしています!

お腹すいてない時フルーツ食べてます!!

ナッツは太らなくてオススメです

ウィダーインゼリーオススメです!

こんにゃくゼリーオススメです🐰♡

私はグミを何粒か食べてます!

朝は無理して食べなくても大丈夫ですよ! スムージーや野菜ジュースなどを飲む。 などでも大丈夫です! お昼は1番食べても大丈夫な時間ですよ!

チョコレートを食べると、お腹が鳴りにくくなるって聞いたことがあります!

ナッツをたべたらよかったです‼

こんにゃくゼリーを凍らして持ってくのがおすすめです😳

ゼリー! こんにゃくに難消化性デキストリンが含まれてるのでお腹にたまります!

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mii

私は高校生の時小さいおにぎり持って行ってましたよ! お米なのでちょっとで腹持ちいいです💕

カロリーメイトめちゃめちゃオススメです♡

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